HYBROX RUN

COMPROMISO DE TIEMPO

5 días a la semana x 60’-90’

EXPERIENCIA

No es necesaria experiencia para este programa, todos los ejercicios son escalables a tu nivel actual. Además obtendrás videos de cada ejercicio para poder ver como realizarlo correctamente.

EQUIPAMIENTO NECESARIO

Mancuernas y barra (con discos), máquinas, barra de dominadas, bici estática, kettlebells, gomas de resistencia, cajón pliométrico.

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