HYBROX PRO

Hybrox Pro es la Programación Definitiva, El Entrenamiento Hyrox para conquistar las Competiciones Híbridas.

Creada por Jonan Obeso, Entrenador HYROX L1, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con Másteres en Psicología del Deporte/Coaching y Entrenamiento Híbrido y Funcional. Esta programación basada en un Entrenamiento Personalizado Online cubrirá todas las necesidades de Adaptación a tu rutina diaria y a tu nivel de preparación.

Gracias a la Comunicación con el Coach y a la utilización de una Plataforma/App Líder en el mercado del Entrenamiento Online Avanzado, te será fácil medir tú progreso y programar tus metas futuras en un deporte como Hyrox que necesita de una Planificación Profesional que evite tanto el sobreentrenamiento como las temidas lesiones.

Un Plan de Entrenamiento Completo de Fuerza, Acondicionamiento y Carrera, Diseñado para llevar tu Rendimiento al Máximo y Prepararte para arrasar en Hyrox y cualquier desafío de Fitness Híbrido. Más Fuerza, Más Resistencia, Más Velocidad. Es el momento de romper tus límites, batir tus mejores marcas y demostrar de lo que eres capaz.

¿Te atreves a llegar al siguiente nivel con este Entrenamiento de Hyrox Online?

Aprovecha la Semana de Prueba y echa un vistazo a la App donde podrás dar los primeros pasos hacia tu objetivo

COMPROMISO DE TIEMPO 

5-6 días a la semana x 45’-90’

EXPERIENCIA

No es necesaria experiencia para este programa, todos los ejercicios son escalables a tu nivel actual. Además obtendrás videos de cada ejercicio para poder ver como realizarlo correctamente.

EQUIPAMIENTO NECESARIO 

Mancuernas y barra (con discos), máquinas, barra de dominadas, ergómetros (remo, assault bike, ski), bici estática, kettlebells, trineo (+ cuerda), balón medicinal, cajón pliométrico, gomas de resistencia. 

*posibilidad de escalar ejercicios si no dispones de ergómetros y trineo