HNK FIT+

Trabaja en la mejora continua y definitiva.

COMPROMISO DE TIEMPO

5 días a la semana x 75’ máx.

EXPERIENCIA

No es necesaria experiencia para este programa, todos los ejercicios son escalables a tu nivel actual. Además obtendrás videos de cada ejercicio para poder ver como realizarlo correctamente.

EQUIPAMIENTO NECESARIO

Mancuernas y barra (con discos), máquinas, barra de dominadas, ergómetros (remo, assault bike, ski), bici estática, kettlebells, balón medicinal, cajón pliométrico.

*posibilidad de escalar ejercicios si no dispones de ergómetros

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